Fabio Cutrera

Ciao, sono

Fabio Cutrera

Aiuto le persone in azienda a
diminuire lo stress e aumentare
la produttività e l'energia,
attraverso la meditazione

Meditare in modo semplice per il proprio benessere aziendale

Grazie al metodo OMM®, The one minute meditation la pratica diventa semplice ed efficace, con benefici sperimentabili fin dalla prima sessione.

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Sai che in Italia 9 persone su 10 sono stressate?

Questo stress incide sulla produttività, con il 50%-60% delle giornate lavorative perse ogni anno a causa dello stress sul posto di lavoro.

50%

60%

Diversi studi hanno dimostrato che la meditazione aiuta a ridurre lo stress, migliorando così il benessere psicofisico e la gestione quotidiana delle emozioni per chi la pratica. Questo influisce positivamente sulle prestazioni lavorative dei singoli e contribuisce a creare un ambiente di lavoro più sereno e produttivo per tutti i membri del team.

2

Sai che il nostro livello di attenzione negli ultimi anni si è abbassato fino ad arrivare a meno di 8 secondi?!

Meno di un pesce rosso

8

secondi

Una pratica meditativa regolare aumenta in modo considerevole la capacità di attenzione e migliora anche la qualità del sonno permettendo di avere più energie durante la giornata per mantenere la concentrazione.

Fonte: gqitalia.it

3

Sei consapevole  dell'impatto che i cambiamenti incalzanti degli ultimi anni hanno sulla vita delle persone e sulle dinamiche aziendali?

La meditazione è un’occasione per prendersi una pausa dalle pressioni quotidiane. Meditare allena la propria capacità di resilienza e di gestione dello stress, aiutando le persone a prendere decisioni ben ponderate e ad affrontare con più flessibilità i cambiamenti aziendali

A CHI MI RIVOLGO

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A te che sei responsabile delle risorse umane

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A te che sei CEO/imprenditore

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A te che sei responsabile del Welfare

IL MIO APPROCCIO

Il mio approccio è basato sul Metodo OMM® – the One Minute Meditation,
incentrato sulla creazione di percorsi su misura, estremamente pratici e facilmente applicabili.

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